buenas y mucho ojo con los downgrades del e3 flasher  estan basados en el metodo de downgrade de dospiedras asi que si no quieres tener un ladrillo negro mate de 250euros lee en como hacer bien dual boot y que puedes instalar y que no.

salu2.

1. Puedes downgradear a 3.55 si tu consola alguna vez ha tenido esa versión, si te vino de fábrica con 3,70 por ejemplo, solo podrás hasta 3.70.
2. No es necesario, simplemente metes el disco duro actualizado, actualizas normal y ya está, cuando quieras downgradear cambias el disco duro y haces el proceso típico de downgradeo con el e3.
3. No tiene porqué....
4. Siempre que se toca la flash se corre algún riesgo, incluso al actualizar de forma oficial, pero con un flahser a mno como el e3 ese tipo de riesgos desaparecen.
5. A no ser que uses chetos en el online no te vana  banear
6. Eso ya no puedo, usa google que hay cientos de ellos.